Les 7 clés de la fixation d’objectifs
Fixer un objectif n’est pas seulement une question de volonté : c’est un processus neuro-cognitif puissant qu’il suffit d’apprendre à activer.
DURÉE
1H30
FORMAT
Présentiel
NIVEAU
Aucun pre-requis
Dans un environnement où tout s’accélère, savoir se fixer des objectifs clairs, motivants et alignés devient un avantage décisif.
Ce module vous plonge au cœur des mécanismes du cerveau pour comprendre comment naît un objectif, comment il s’ancre durablement et comment il influence vos décisions, votre motivation et vos comportements.
À travers des apports issus des neurosciences, des exercices d’intégration et un retour d’expérience inspirant, vous découvrirez une méthode concrète pour formuler des objectifs qui mobilisent réellement vos ressources cognitives et émotionnelles.
Objectifs du module
- Quel lien entre la captation d’informations (VAKOG), le traitement (système réticulaire), l’analyse logique (cortex pré-frontal) et l’intelligence émotionnelle (cerveau limbique siège des émotions) ?
- Quelles sont les 7 clés pour se fixer un objectif à la manière de votre cerveau ?
A qui s'adresse cette formation
Managers, chefs de projet, leaders d’équipes et toute personne souhaitant gagner en impact dans ses responsabilités.
Contenu
- Talk de Sylvain, sur la base des neurosciences et des sciences cognitives sur la fixation d’objectifs
- Exercice d’interview par deux pour ancrer les apprentissages (en marchant)
- Talk de sylvain sur la différence entre engagement et dépassement
Modalités pédagogiques
- Talk inspirant d’1h30 provoquant déclics et remises en question
- Marche intégrative par binôme
- Engagement par l’exemple du sport de haut niveau
Témoignages
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