La maison d'Alfred

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Se fixer des objectifs et savoir décider

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DURÉE

7H

FORMAT

Présentiel

NIVEAU

Aucun pre-requis

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Objectifs du module

  • Quel lien entre la captation d’informations (VAKOG), le traitement (système réticulaire), l’analyse logique (cortex pré-frontal) et l’intelligence émotionnelle (cerveau limbique siège des émotions) ?
  • Quelles sont les 7 clés pour se fixer un objectif à la manière de votre cerveau ?

A qui s'adresse cette formation

Managers, chefs de projet, leaders d’équipes et toute personne souhaitant gagner en impact dans ses responsabilités.

Contenu

  • Talk de Sylvain, sur la base des neurosciences et des sciences cognitives sur la fixation d’objectifs
  • Exercice d’interview par deux pour ancrer les apprentissages (en marchant)
  • Talk de sylvain sur la différence entre engagement et dépassement
  • Engagement par l’exemple du sport de haut niveau
  • Un feedback impactant de prise de parole.
  • Des tips concrets pour mes prochaines prises de paroles.

Modalités pédagogiques

  • Module de 7H
  • Mise en situation de l’entraînement d’athlètes de haut niveau
  • 1 expérience inspirante (Dépassement de soi)

Sylvain Cousin

Préparateur mental & expert en psychologie de la performance