La maison d'Alfred

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Ingrédients de la motivation

Comprendre ce qui fait naître, grandir et durer la motivation pour mieux activer la performance individuelle et collective.

DURÉE

1H30

FORMAT

Présentiel

NIVEAU

Aucun pre-requis

Ce module explore en profondeur les mécanismes internes qui nourrissent ou affaiblissent la motivation.

En s’appuyant sur les apports des neurosciences, de la psychologie cognitive et des pratiques managériales actuelles, il offre une compréhension fine du ressenti, des facteurs d’engagement et des leviers permettant de soutenir la dynamique motivationnelle dans la durée.

Les participants repartiront avec des outils concrets pour évaluer la motivation, identifier les signaux de démotivation et activer les bons leviers pour eux-mêmes, leurs collaborateurs ou un collectif.

Objectifs du module

  • Comprendre ce qu’est la motivation au plan mental et son importance dans la performance.
  • Apprendre à mesurer la motivation.
  • Identifier les facteurs de démotivation.
  • Apprendre à entretenir et restaurer la motivation d’une personne ou d’un collectif dans la durée.

A qui s'adresse cette formation

Managers, chefs de projet, leaders d’équipes et toute personne souhaitant gagner en impact dans ses responsabilités.

Contenu

  • La motivation via le prisme des neuro-sciences et des sciences cognitives.
  • Le concept de ressenti
  • Mesure de la motivation
  • Facteurs de démotivation.

Modalités pédagogiques

  • Talk inspirant d’1h30
  • Auto-diagnostic : Évaluation de sa propre motivation et celle des autres.

Témoignages

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Sylvain Cousin

Préparateur mental / Expert en psychologie de la performance