La maison d'Alfred

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Libérer son potentiel : la spirale être et agir

Libérer son potentiel : la spirale être et agir (Re)trouver un alignement puissant entre qui vous êtes, ce qui vous motive profondément et la manière dont vous passez à l’action. DURÉE 1H30 FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Ce module propose un cheminement progressif pour développer une posture plus alignée, résiliente et efficace. À partir de […]

La prise de parole juste et authentique

La prise de parole juste et authentique Trouver sa voix, affirmer sa présence et transmettre un message qui résonne vraiment. DURÉE 7H FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Ce module propose un cheminement concret et expérientiel pour développer une prise de parole alignée, sereine et incarnée. À travers des pratiques corporelles, émotionnelles et communicationnelles, les participants […]

Affirmation de soi & mise en pratique

Affirmation de soi et mise en pratique Oser prendre la parole avec authenticité pour renforcer son impact et son alignement personnel. DURÉE 1H30 FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Ce module propose un voyage au cœur de l’affirmation de soi à travers la prise de parole. Les participant·es explorent leur posture, leur énergie et leurs mécanismes […]

Multiplier les perspectives par les processus de création

Multiplier les perspectives par les processus de création Explorer de nouvelles manières de voir pour libérer son potentiel créatif. DURÉE 7H FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Ce module propose une immersion dans les processus de création afin d’ouvrir le champ des possibles, dépasser ses schémas habituels et stimuler une créativité plus fluide et incarnée. À […]

Changer de perspective

Changer de perspective​ Changer d’angle pour ouvrir de nouvelles possibilités et révéler des solutions jusque-là invisibles. DURÉE 1H30 FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Ce module invite les participants à explorer leurs modes de pensée habituels et à expérimenter de nouvelles façons d’interpréter les situations auxquelles ils font face. À travers des approches immersives et créatives, […]

Découvrir mes talents

Découvrir mes talents Révélez ce qui vous rend unique pour mieux rayonner dans votre rôle professionnel. DURÉE 1H30 FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Ce module propose un voyage au cœur de vos talents naturels afin de mieux comprendre ce qui vous anime, vous distingue et vous donne de l’élan. À travers des expériences inspirantes, des […]

L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle Découvrir, comprendre et apprivoiser ses émotions pour gagner en justesse, en confiance et en impact. DURÉE 7H FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Ce module propose un voyage au cœur de l’intelligence émotionnelle pour mieux comprendre ce qui se joue en soi et dans la relation aux autres. À travers des apports pratiques, des […]

Libérer son potentiel

Libérer son potentiel Un espace pour mieux se connaître, dépasser ses freins et activer pleinement ses ressources. DURÉE 1H30 FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Ce module invite chaque participant à explorer ses modes de fonctionnement, ses forces et ses zones de développement pour mieux comprendre ce qui soutient ou limite son potentiel. Grâce à des […]

La tension créatrice : intégrer les opposés

La tension créatrice : Intégrer les opposés Apprivoiser les contradictions pour en faire un moteur puissant d’innovation, de clarté et d’action collective. DURÉE 1H30 FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Dans un environnement où les injonctions paradoxales se multiplient aller plus vite tout en prenant le temps, innover sans perdre en fiabilité, être flexible mais garder […]

Gagner en autonomie – asservité

Gagner en autonomie – assertivité Développer une posture affirmée et constructive pour gagner en efficacité dans ses relations professionnelles. DURÉE 1H30 FORMAT Présentiel NIVEAU Aucun pre-requis Ce module propose un espace d’exploration et de mise en pratique pour comprendre et incarner l’assertivité au quotidien. À travers des situations concrètes, les participants apprennent à exprimer leurs […]